胎盘粉亦是紫河车粉,是一味中药材,对人体具有养血、补阳的功效。生活中,不少人也会选择吃胎盘粉来进行养生,改善体质,增强免疫力,但在服用期间,胎盘粉能和钙片一起吃吗?下面给大家讲一讲服用胎盘粉和钙片的饮食禁忌。
可以,但是建议分开吃。胎盘粉是健康人胎盘经冷冻干燥加工而成,具有补益气血的功效,其中含有的微量元素可增强人体免疫力,改善体质。胎盘粉在中药里属于补益类药物,饭前半小时服用,效果更佳显著。人体的钙吸收在夜间是巅峰值,睡前吃钙片,更有利于钙质吸收;再者,空腹吃钙片,不利于其分解,影响钙片效果。所以,为了将胎盘粉和钙片的营养价值发挥更大功效,建议分开服用。
温馨提醒:服药需谨遵医嘱,不可瞎用、乱用药物,避免给身体健康带来伤害。
吃钙片期间,不能和什么一起吃,否则会影响钙吸收。
1、草酸(菠菜、苋菜、竹笋等)。一般蔬菜中带有涩味的大多含有草酸,草酸在肠道中会与钙形成不溶性沉淀物,从而影响钙吸收。
2、磷酸(碳酸饮料、咖啡、汉堡等)。人体里钙与磷的比例是2:1,若过度摄入含磷酸的食物,超出人体正常比例,那么多出的磷会将钙“赶”出体外。
3、植酸(大米、白面等)。在消化道里,植酸与钙结合,容易形成植酸钙镁盐,会影响人体对钙的吸收。
胎盘粉亦是紫河车粉,在中药里,没有什么特别忌讳。胎盘粉亦是滋补佳品,也属滑肠之品,不能与一些天冬、生地黄及龟甲等寒性药材同服。再者,吃胎盘粉期间,忌烟酒、油腻、辛辣、生冷、酸性等食物,否则会影响药效吸收。
总结:胎盘粉好处不少,可服用期间一定要注意禁忌,避免给身体带来反效果。
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