钙片和胎盘粉能一起吃吗（饮食禁忌）

胎盘粉亦是紫河车粉，是一味中药材，对人体具有养血、补阳的功效。生活中，不少人也会选择吃胎盘粉来进行养生，改善体质，增强免疫力，但在服用期间，胎盘粉能和钙片一起吃吗？下面给大家讲一讲服用胎盘粉和钙片的饮食禁忌。

一、钙片和胎盘粉能一起吃吗

可以，但是建议分开吃。胎盘粉是健康人胎盘经冷冻干燥加工而成，具有补益气血的功效，其中含有的微量元素可增强人体免疫力，改善体质。胎盘粉在中药里属于补益类药物，饭前半小时服用，效果更佳显著。人体的钙吸收在夜间是巅峰值，睡前吃钙片，更有利于钙质吸收；再者，空腹吃钙片，不利于其分解，影响钙片效果。所以，为了将胎盘粉和钙片的营养价值发挥更大功效，建议分开服用。

温馨提醒：服药需谨遵医嘱，不可瞎用、乱用药物，避免给身体健康带来伤害。

二、钙片不能和什么一起吃？

吃钙片期间，不能和什么一起吃，否则会影响钙吸收。

1、草酸（菠菜、苋菜、竹笋等）。一般蔬菜中带有涩味的大多含有草酸，草酸在肠道中会与钙形成不溶性沉淀物，从而影响钙吸收。

2、磷酸（碳酸饮料、咖啡、汉堡等）。人体里钙与磷的比例是2：1，若过度摄入含磷酸的食物，超出人体正常比例，那么多出的磷会将钙“赶”出体外。

3、植酸（大米、白面等）。在消化道里，植酸与钙结合，容易形成植酸钙镁盐，会影响人体对钙的吸收。

三、胎盘粉不能和什么一起吃？

胎盘粉亦是紫河车粉，在中药里，没有什么特别忌讳。胎盘粉亦是滋补佳品，也属滑肠之品，不能与一些天冬、生地黄及龟甲等寒性药材同服。再者，吃胎盘粉期间，忌烟酒、油腻、辛辣、生冷、酸性等食物，否则会影响药效吸收。

总结：胎盘粉好处不少，可服用期间一定要注意禁忌，避免给身体带来反效果。

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