奶水少吃胎盘粉管用吗（乳汁不足吃紫河车）

胎盘粉也叫紫河车，是指人类的胎盘干燥后制成的粉而成。胎盘粉入药历史久远，在李时珍的《本草纲目》中就有记载紫河车的功效。中医认为，胎盘性味甘、咸、温，入肺、心、肾经，有补肾益精，益气养血之功。 

一、奶水少吃胎盘粉管用吗？

在2010年版的《中国药典》中记载，紫河车用于“虚劳羸瘦,阳痿遗精,不孕少乳,久咳虚喘,骨蒸劳嗽,面色萎黄,食少气短”。 其中的少乳就是指产妇生完孩子后乳汁不足，由于产妇分娩过程中的能量消耗、创伤和出血，导致元气耗损和气血不足的体虚症状，气血不足更会导致乳汁分泌量少，所以需要补充营养来增强体质，恢复体力，促进乳汁分泌。所以奶水少吃胎盘粉肯定是管用的。

二、奶水少吃什么好？

新妈妈奶水少，除了吃胎盘粉能帮助催乳外，还可以吃下面这些食物来促进乳汁分泌：

1. 猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌。

2、奶制品，奶酪，花生，黄豆和豆制品，鸡脚，笋，麻油，糯米都是不错的催奶食物。

3、木瓜花生。花生有活血通乳的作用，可用木瓜和花生大枣煲汤饮用，这个汤水对增加乳汁有非常好的效果。

4、清炖乌骨鸡汤。这是一道非常有营养的汤汁。它的主要作用就是治疗孕妇产后虚弱，奶水少的问题。 

三、服用胎盘粉催乳的注意事项

1、在服用胎盘粉期间要忌油腻、辛辣食物。

2、凡脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽多痰者慎用。

3、感冒发烧时不宜服用

4、如果正在使用其他药品，食用胎盘粉之前请咨询医师或药师。 

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